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鍛煉幫助青少年取得好成績

時間:2014-11-26閱讀:172
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近日,研究人員雜志上公布的一項分析報告顯示,經(jīng)常進行體育鍛煉的青少年容易取得更好的學(xué)習(xí)成績。

荷蘭自由大學(xué)的研究人員系統(tǒng)性分析了以往的10項觀察性研究和4項介入性研究,其中12項研究在美國進行,另兩項分別在加拿大和南非進行。每項研究的樣本數(shù)量從53人至1.2萬人不等,研究對象年齡介于8歲至18歲之間,研究持續(xù)時間zui短8周,zui長超過55年。分析結(jié)果表明,盡管很多學(xué)生因為分數(shù)壓力而被迫留在教室里,但實際上多參加體育鍛煉可能有助于提高學(xué)習(xí)成績。
研究人員指出,其原因可能在于:體育鍛煉向大腦供血和供氧更充分,從而改善認知能力;提高*和內(nèi)啡肽水平,從而緩解壓力、改善情緒;提高體內(nèi)生長因子水平,幫助體內(nèi)形成新的神經(jīng)元、改善突觸可塑性。
公司*經(jīng)營“猴子巨噬細胞移動抑制因子(MIF)ELISA試劑盒”等elisa試劑盒及生物試劑、酶、細胞等生物化學(xué)試劑。各類產(chǎn)品齊全,價格實惠,質(zhì)量有保證,并且可以提供免費代測,請您放心選購,咨詢!

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