1. 將采樣器面向所檢測方向水平放置在呼吸帶高處（0.8-1.5米左右，或室內的桌面上）；
2. 將甲醛自測管中的吸收液倒入吸收瓶中，旋緊瓶蓋，上下搖動15-20次，使溶液均勻；3. 把玻璃試管（氣泡吸收管）放在采樣器側面的U型金屬架上,然后與儀器后側吸氣管接頭相接。注意不能接反，以免吸收液倒流進流量計內；
4. 將上述第2步吸收瓶中的溶液倒入玻璃試管（氣泡吸收管）；
5. 插上電源，打開采樣器上的電源開關，紅色電源指示燈亮，表示可以進行采樣。擰動定時器設定采樣時間為10分鐘，綠色指示燈亮，同時調節流量計流量為1.5升/分鐘(此為Z佳流量范圍)，即可自動計時采樣。至時間，儀器自動停止采樣，綠燈滅；
6. 把試管內經采樣收集甲醛氣體的吸收液倒回甲醛自測管附帶來的吸收瓶內；
7. 將甲醛比色管封口打開，用手捏緊底部，將它插入吸收瓶液面下，松動手，將溶液自動吸入比色管中；
8、而后將管口朝上，左右搖動30秒；
9、用手握住比色管下部，用人體溫加熱5分鐘；
10、把比色管和甲醛速測卡色階進行比較，讀出被測房間（或家具）中的甲醛濃度值。